Принято считать, что налет на зубах образуется по причине запущенной гигиены. Отчасти это правда, но как быть в том случае, если вы регулярно чистите зубы, следуя всем правилам, а налет все равно появляется? Неужели бежать к стоматологу на профессиональную чистку зубов? Можно поступить и так, но это не единственное решение. Сейчас вы узнаете, как можно самостоятельно удалить зубной налет в домашних условиях.
Причины его появления
Начнем с того, что налет на зубах бывает разным. Если он желтый либо темного цвета, ближе к коричневому, скорее всего причина в таких привычках, как курение, злоупотребление кофе и любовь к слишком крепкому чаю. В этом случае вы можете помочь себе сами, избавившись от вредных привычек.
Если налет белый и имеет шероховатую структуру у основания зубов и между ними, вероятнее всего вы пьете некачественную воду. В этой ситуации неплохо было бы приобрести фильтр.
Почему налет необходимо удалять
Многие люди считают зубной налет исключительно косметическим дефектом, однако на деле он куда более опасен. Начнем с того, что налет у основания зубов уходит под десны, и тем самым расшатывает зубы. Кроме того, в нем активно размножаются опасные бактерии, что может привести к стоматиту, пародонтозу и кариесу. Из этого следует, что периодически зубной налет необходимо удалять во избежание более серьезных проблем.
Как с ним справиться
Избавиться от этой неприятной проблемы в домашних условиях можно при помощи следующих средств:
- Пищевая сода. Нанесите небольшое количество пищевой соды на увлажненную зубную щетку и почистите зубы, работая более активно на нужных участках;
- Пищевая соль экстра (самая мелкая) и сода в равных пропорциях в сочетании с несколькими каплями сока лимона. Этот метод удаления зубного налета допустим только в случае отсутствия ранок и других повреждений полости рта. Зубы чистят щеткой как обычно, затем тщательно ополаскивают рот;
- Перекись водорода. После чистки зубов обычной пастой полощите рот 3% перекисью водорода, наполовину разбавленной водой. Помните о том, что перекись истончает эмаль, поэтому увлекаться этим методом опасно;
- Травяные отвары. Заварите аптечный чистотел или хвощ полевой из расчета 1 столовую ложку на 200 мл воды и дайте настояться. Процедите, смочите в отваре ватку и прикладываете к нужным участкам на пару минут после очищения зубов обычной пастой.
В качестве профилактики можете чистить зубы через раз зубным порошком. Постоянно же пользоваться им не стоит из-за его абразивного эффекта.
