Сколиоз у детей и взрослых

Сколиоз — это искривление позвоночника в левую или правую сторону относительно своей оси. Деформация позвоночника может быть врожденной, приобретенной, или полученной в результате травмы. Особенно опасно игнорировать симптомы заболевания в детском или подростковом возрасте, потому что в связи с ростом деформация прогрессирует особенно быстро, в результате чего есть большой риск развития сколиотической болезни.

Фото: Искривление позвоночника

Сколиоз, искривление позвоночника
На фотографии изображена деформация позвоночника с левосторонним смещением.

Виды сколиоза

C-образный. Позвоночник имеет одну дугу искривления в правую или левую сторону, которая в большинстве случаев приходится на средюю часть спины.

Правостороннее искривление позвоночника. Деформация образуется в шейном, грудном или поясничном отделе. Первый признак заболевания — легкая сутулость, однако на этой стадии сколиоз бывает тяжело диагностировать. Правостороннему сколиозу наиболее подвержены девочки в возрасте 9-11 лет. При отсутствии своевременного лечения заболевание в 70% случаев прогрессирует, и возникает вероятность деформации фигуры, и даже появления реберного горба.

Левосторонний сколиоз. Место искривления локализуется чаще всего в поясничном отделе позвоночника, однако встречаются случаи деформации шейного и грудного отдела. В начальной стадии заболевание тяжело диагностируется. Определенной возрастной группы риска не существует — левостороннему искривлению позвоночника подвержены дети, взрослые, и даже пожилые люди. Заболевание редко приводит к тяжелым последствиям, но иногда, в запущенных случаях, может наблюдаться асимметрия таза и выпирать гребень подвздошной кости.

S-образный. Позвоночник искривлен в двух местах в разные стороны, к примеру, в грудном отделе он деформирован в правую сторону, а в поясничном — в левую.

Z-образный. Самый резкий вид сколиоза, при котором позвоночник имеет три дуги искривления.

Причины сколиоза

Сколиоз чаще всего проявляется у детей в период роста, то есть в возрасте 9-16 лет. Причины чаще всего остаются неустановленными, но болезнь возникает в большинстве случаев из-за следующих факторов:

  • Врожденная деформация позвонков;
  • Рахит, остеопороз, миозит, полиомиелит, плоскостопие, детский церебральный паралич, заболевания соединительных тканей, нарушение обмена веществ;
  • Сидячий образ жизни, работа за компьютером;
  • Травмы ног, позвоночника или костей таза.

Возможные последствия

Начальные стадии сколиоза не выдают себя очевидными симптомами и не представляют серьезной опасности для здоровья, но если игнорировать прогрессирующее искривление позвоночника, последствия могут быть такими:

  • Нарушение кровообращения в головном мозге, что может привести к сдавливанию позвоночной артерии. В результате возникают частые головные боли, слабость, головокружение, и симптомы, характерные при гипотонии;
  • Деформация фигуры и изменения местоположения жизненно важных органов, что может привести к возникновению дополнительных проблем со здоровьем;
  • Изменение положения тазовых костей, что приводит к болям в области поясницы, воспалению почек, а в некоторых случаях и к бесплодию у женщин;
  • Быстрая утомляемость и снижение иммунитета;
  • Риск возникновения межпозвоночной грыжи и остеохондроза.

Профилактика сколиоза

Если искривления позвоночника нет, но есть предрасположенность к его появлению (сидячий образ жизни, привычка сутулиться и т. д.), желательно проводить профилактику сколиоза в домашних условиях. В первую очередь, необходимо взять под контроль свою осанку, и стараться не подвергать позвоночник дополнительным нагрузкам.

Основные правила:

  • Правильная поза при сидении за компьютером. Если вы много времени проводите за компьютером, позаботьтесь о выборе удобного кресла, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной. Для тех, кто сутулится незаметно для самого себя, решить проблему поможет корректор осанки (бандаж, корсет, пояс). Носить постоянно его не нужно, 1-2 часов в день достаточно;
  • Старайтесь лежа не читать и не смотреть телевизор — это может привести к искривлению шейного отдела позвонков;
  • Откажитесь от слишком высокой подушки и мягкого матраса;
  • Старайтесь больше двигаться;
  • Выбирайте удобную обувь. Жесткая колодка, высокий каблук и новая обувь, которую нужно разнашивать, чтобы она приняла форму ноги, оказывают сильную нагрузку на позвоночник.

Профилактика детского сколиоза:

  • Не сажайте детей грудного возраста раньше, чем они будут к этому готовы;
  • Если ребенок маленький и вы гуляете с ним за руку, старайтесь чередовать руки, то есть, не держаться все время правой или левой стороны;
  • Больше гуляйте с ребенком на свежем воздухе, поощряйте активные игры;
  • Избавить ребенка от привычки сутулиться помогут занятия спортом, желательно плавание;
  • Обувь должна быть удобной и нужного размера;
  • Ортопедический школьный рюкзак. Для неокрепшего позвоночника ребенка школьного возраста особенно опасно ношение ранца на одной лямке, либо сумки через плечо.

Лечение

Диагностировать искривление позвоночника и назначить правильное лечение может только врач ортопед, в зависимости от формы заболевания. Сколиоз бывает 1, 2, 3 и 4 степени, каждая из которых требует индивидуального подхода:

  • Сколиоз 1 степени не опасен для здоровья и легко устраняется с помощью лечебной гимнастики и массажа. Упражнения должны быть подобраны в зависимости от вида искривления позвоночника, поэтому не пытайтесь подобрать комплекс физических нагрузок самостоятельно, чтобы не усугубить проблему;
  • Сколиоз 2 степени быстро прогрессирует, поэтому важно приступить к лечению не теряя времени. Искривление позвоночника в этом случае исправляют с помощью лечебной гимнастики для укрепления мышц спины и коррекции положения позвонков, дыхательной гимнастики и ношения корректора осанки;
  • Сколиоз 3 и 4 степени редко удается вылечить полностью. Наиболее эффективными методами являются дыхательные упражнения, гимнастика и ношение специального корсета. В самых запущенных случаях проводится оперативное вмешательство.

Видео: Лечение сколиоза упражнениями

Источник видео:  harmonyofbeauty

Добавить Комментарий