Правила красивого загара

В сезон отпусков, когда одежда открытая, а настроение хорошее, так хочется выглядеть привлекательно! Солнечный загар может стать идеальным естественным украшением для любой модницы. На загорелом теле отлично смотрится одежда любых цветов, тон кожи выравниваются, визуально сглаживаются любые дефекты. Кроме того, солнечный загар приносит намного больше пользы организму, чем посещение солярия. Чтобы загар оправдал ваши надежды и подарил исключительно положительные эмоции, важно соблюдать несложные правила, о которых мы сейчас и поговорим.

Тип вашей кожи

У каждого человека свой тип кожи, характерный для его национальности и места проживания. Опираясь на природные данные, можно заранее определить, как именно будет ложиться загар на ваше тело. Типы кожи бывают следующими:

  • Светлая кожа, белесые или рыжие волосы. Нордический тип кожи не адаптирован к жарким климатическим условиям, поэтому под воздействием прямых солнечных лучей велика вероятность получения ожогов. Таким людям не стоит загорать специально, находясь на пляже, и лучше выбрать уютное место для отдыха в тени, или пользоваться большим зонтом. Чтобы летний отдых не повлек за собой нежелательных последствий, идеальным средством для защиты кожи станет специальный крем;
  • В меру светлая кожа, русые волосы. Этот тип кожи более вынослив, но пренебрегать защитным кремом не стоит и в этом случае;
  • Смуглая кожа, темные волосы. Такой тип кожи адаптирован к солнечным лучам, масла и лосьоны для усиления загара можно использовать по желанию. Загар ложится ровно, цвет кожи темнеет постепенно;
  • Темнокожие люди (афроамериканцы, жители ближнего востока). Самый устойчивый тип кожи, почти не подверженный обгоранию. Для отдыха на пляже рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны и крема.

Как правильно загорать

Безопасное время для загара — до 10 часов утра и после 16 часов вечера. Людям со светлой кожей не рекомендовано находиться под под открытом солнцем более 5-7 минут в день без средств для защиты кожи от UV–лучей. В первые дни отдыха на пляже загорать специально не стоит. Загар проявится через несколько дней, даже если вы будете находиться большую часть времени в тени. Через 3-4 дня кожа становится менее чувствительной, можно слегка позагорать. Для первого раза достаточно 10 минут, в каждый последующий день время загара можно увеличивать на 5 минут. Результат проявится не сразу, но при соблюдении мер предосторожности вы получите ровный, бронзовый цвет кожи без неприятных последствий и виде шелушения и ожогов.

Защита кожи после загара

Если после дневного отдыха на пляже вы ощущаете жжение и покалывание, или ваша кожа чешется, это говорит о том, что с принятием солнечных ванн вы слегка перестарались. Вовремя принятые меры безопасности облегчат ваше состояние и спасут красоту загара. Можно использовать специальную косметику для загара — успокаивающие крема после принятия душа. Не менее эффективны и народные средства:

  • Сметана. Обязательное условие — продукт должен быть натуральным, с коротким сроком хранения. Нанесите на проблемные участки тела сметану на 20-25 минут, затем смойте ее теплой водой;
  • Яичный желток. Сырым желтком яйца нужно смазать кожу без втирания. Не затягивайте эту процедуру, смойте подсыхающий желток теплой водой с мылом. Допустимо использование увлажняющего крема;
  • Зеленый чай и ромашка. Отвар должен быть в меру крепким — 3 ст. ложки на литр кипятка, настаивать нужно не менее 20 минут. После процеживания смочите отваром мягкое полотенце, держите компресс на теле 15-20 минут. После процедуры обязательно воспользуйтесь питательным кремом, желательно детским;
  • Огурец. Нарезанный тонкими кружочками огурец спасет обгоревшее лицо от покраснения. В том случае, если пострадавшие участки кожи обширны, натрите огурец на крупную терку и используйте его в качестве компресса.

Если кожа начинает слезать, или еще хуже, покрывается волдырями, вышеперечисленные меры не помогут. В таких случаях необходимо использовать мази от ожогов и антисептики, чтобы обезопасить себя от возможной инфекции.

Если красиво загореть не получается

В случае, если кожа слишком восприимчива к активным солнечным лучам, и любые попытки получить естественный загар заканчиваются неудачно, можно изменить тон кожи в лучшую сторону с помощью солярия. Такой способ загара не несет в себе опасности, поскольку дозировка UVА лучей находится под строгим контролем.

Добавить Комментарий