Послеродовая (постнатальная) депрессия

Послеродовая депрессия — это одна из форм депрессивного расстройства, свойственная некоторым женщинам после рождения ребенка. Если у молодой матери после родов сильно изменилось поведение и психологическое состояние, она нуждается в помощи и внимании близких людей, потому как сама справиться с послеродовой депрессией сможет не в каждом случае.

Симптомы и признаки

  • Плаксивое состояние;
  • Приступы ярости от детского плача;
  • Раздражение в адрес родственников;
  • Ощущение беспомощности перед обстоятельствами;
  • Отвращение к сексу;
  • Недовольство своим внешним видом;
  • Страх перед нервным срывом.

Если есть совпадение хотя бы по 3-4 пунктам из перечисленных признаков, это говорит о наличии постнатальной депрессии.

Причины

О причинах послеродовой депрессии нельзя говорить однозначно. На состояние женщины может повлиять изнурительная беременность, трудные роды с осложнениями, отсутствие помощи со стороны близких людей или проблемы со здоровьем. Так же роковую роль может сыграть и совокупность этих нежелательных факторов.

Сколько длится

На вопрос о том, сколько длится постнатальная депрессия так же нет четкого ответа. Иногда 1-2 месяца, иногда и больше года. Все зависит от состояния общего здоровья и устойчивости психики женщины.

Как бороться

Бороться с послеродовой депрессией лучше не в одиночку. Поддержка родственников и любимого мужчины поможет справиться быстрее с этой неприятностью, ну и конечно, молодая мать после родов очень нуждается в отдыхе. Было бы неплохо, чтобы кто-то из близкого окружения брал малыша на прогулку, а его мать хоть немного побыла одна.

Если близких людей рядом по какой-то причине нет, и приходится выкарабкиваться из этого состояния самостоятельно, лучше ознакомиться с мнением специалистов. Очень дельные рекомендации дает доктор Комаровский в своей телепередаче.

В более серьезном случае лучше обратиться за помощью к психологу, он точно поможет побыстрее выйти из этого опасного состояния.

Лечение послеродовой депрессии

Медикаментозное лечение

Употребление успокоительных препаратов не всегда можно совмещать с грудным вскармливанием, и без рекомендации специалиста их принимать не стоит.

Последствия

Депрессия послеродового периода может проявляться в тяжелой форме, и тогда просто необходимо с этим что-то делать, иначе последствия могут быть печальными. Невнимание со стороны родных в некоторых случаях может привести молодую мать к психозу, и даже к суициду, поэтому лучше всего будет если женщину после рождения ребенка окружат заботой близкие люди и любимый мужчина.

Как пережить

Чтобы легче пережить послеродовую депрессию, нужно быть внимательнее, и принять меры тогда, когда все только начинается. Любовь, забота и общение с родственниками и мужем помогут справиться с этим состоянием.

Профилактика

Единственный способ избежать послеродовой депрессии — поменьше нервничать во время беременности, но это должно быть естественное состояние. Подавление эмоций является одной из причин этого психического расстройства.

Видео: Послеродовая депрессия

Видео: Жизнь после родов — Послеродовая депрессия

Видео: Лекция — Послеродовая депрессия

Добавить Комментарий