Как расстаться с мужем

разорванная фотография в руках женщины. расставание

Многие женщины годами живут в браке, который их не устраивает, и у каждой на то есть свои причины. Эта статья для тех, чья чаша терпения давно переполнена, и кто действительно хочет расстаться с мужем, но не знает, как это сделать.

Как принять решение

Этот важный шаг является самым главным. В первую очередь нужно договориться с собой, понять, чего вы действительно хотите, и каким видите обозримое будущее после расставания с мужем. Пока вы все не обдумаете, начинать разговор не стоит.

Если вы пребываете в сомнениях и пытаетесь понять, стоит ли вам рушить семью, попробуйте оценить свое психологическое состояние. Среди наиболее веских причин для расставания чаще всего встречаются эти:

  • Поведение мужа категорически не устраивает жену, которая при этом, возможно, все еще его любит. Он является алкоголиком, наркозависимым, домашним тираном, изменяет или делает еще что-нибудь такое, что жена терпеть не согласна;
  • Поведение мужа нестабильно: моментами он чуть ли не примерный и любящий семьянин, но временами превращается в монстра либо становится совсем невыносимым. Это относится к пьющим запоями мужчинам, абьюзерам и психически нездоровым людям, которые в период обострения болезни становятся опасными. Именно то хорошее, что они временами могут дать, и становится основой семейных отношений, но фундамент этот довольно шаток. Кроме того, иллюзия о том, что все когда-то изменится в данном случае может только навредить;
  • Отношения себя исчерпали и больше не приносят радости. Женщина больше не хочет жить со своим мужем, но ошибочно считает, что это — не достаточно веская причина для расставания, особенно, если в браке есть дети;
  • У жены новые отношения.

Каждая из вышеперечисленных причин является достаточным основанием для того, чтобы подать на развод в том случае, если совместная жизнь женщину больше не устраивает и она понимает, что без мужа ей будет лучше.

Как расстаться по-хорошему

На самом деле, уйти красиво от мужа и расстаться с ним друзьями можно только в кино. В действительности это возможно лишь для тех пар, где желание расстаться является обоюдным и бывшие супруги не имеют друг к другу претензий. В остальных случаях это — удар, который никак не может быть безболезненным, но смягчить его — все же в ваших силах.

Как правильно подобрать слова

Для начала, успокойтесь. Если в вас кипят эмоции, вряд ли получится избежать скандала. Если вы хотите разойтись с мужем окончательно, ваша речь должна быть лишена эмоционального окраса — в противном случае вы оставите ему надежду на примирение. Постарайтесь обойтись без претензий — их высказывать надо было раньше.

Конечно, можно заявить мужу, что вы уходите от него потому, что он, к примеру, алкоголик, или начать обвинять изменившего вам мужа в его в его связях на стороне, но все это в его глазах выглядит как обида, которую, если постараться, можно «проехать».

Все те же самые претензии можно использовать в качестве аргументов, но делать это нужно грамотно, а именно — говорить не о нем, как о личности, а о себе. Делайте упор не на то, что он делает, а на то, что вас это не устраивает и устраивать не будет. Почему не устраивает, можете не аргументировать, хотя он, вероятнее всего, попросит это сделать. Эта ветвь разговора станет тупиковой — вам нужно не доказать мужу, что он как супруг не состоялся, а донести до него свое решение. Если же он не понимает, либо делает вид, что не понимает, то это уже на ваши проблемы.

Как вести себя после расставания

После расставания, конечно, лучше всего развестись, если речь идет не о гражданском браке, а об официальном, но и это еще далеко не все.

Наверняка среди ваших знакомых найдутся люди, для которых и развод не стал окончательной точкой в отношениях. Не хотите повторить их опыт? Не общайтесь с бывшим мужем на темы, не связанные с процессом развода или общими детьми.

Особенно касается это женщин, которые расстаются с пока ещё любимым мужем. Пока он будет «маячить» на горизонте, забыть его и успокоиться у вас не получится.

Как перестать переживать

По мнению психологов у женщин, на то, чтобы полностью успокоиться после развода, уходит минимум год. Это просто нужно пережить, попутно отвлекаясь работой, общением с подругами, заботой о детях или животных либо творчеством.

В моменты тягостных переживаний почаще вспоминайте не приятные моменты, когда он был с вами нежен и дарил цветы, а саму причину развода — так и в груди будет меньше щемить, и быстрее придет адекватное восприятие реальности. Моментами вас будет охватывать злость, но это — лучше, чем обида, от которой болит душа.

И последнее. Ничто так не лечит, как чувство собственной правоты. Если вы уверены в том, что поступили правильно, психологическое восстановление будет более быстрым.

Марина Бунак/ автор статьи
Добавить комментарий

SovJen.RU
Adblock
detector