Как простить измену мужа

девушка в слезах обнимает парня

Измена мужа — серьезное испытание для любой женщины, особенно, если с ее стороны нет намерения разводиться. В такой ситуации хотелось бы не просто сохранить брак, а восстановить отношения и жить дальше, но как простить мужу измену? Самолюбие задето, воспоминания тревожат душу, а главное — где гарантия, что все не повторится?

Не будем вас обманывать, что любая ситуация поправима. В данном случае все зависит только от женщины — речь идет о ее душевном состоянии, которое напрямую вытекает из ее восприятия мира. Считаете, что измена — это самое больше предательство и крах доверия? Это ваше мнение и вы имеете на него право, и если это так, то мучить себя ни к чему. Простить измену мужа вы не сможете, и это скажет вам любой психолог. Вы сможете лишь сделать вид, что простили,  или, что еще хуже — обмануть саму себя, а это — путь к нервозу и другим проблемам со здоровьем. Оно вам надо?

Если же вы, напротив, не считаете измену концом света, но тем не менее не можете договориться со своим внутренним «я» — это статья для вас.

Когда можно простить

Муж после измены решил остаться с вами, верно? Раз вы искали в интернете информацию о том, как его простить за то, что он вам изменил, значит — он нуждается в вашем прощении? Мы на всякий случай должны это уточнить, потому что бывают случаи, когда новые отношения с любовницей у мужа попросту не склеились, и он вернулся к жене не то, что не раскаиваясь, а пребывая в откровенных страданиях по причине разбитого сердца. Это тот случай, когда прощать не нужно.

Если же измена была случайной или короткий роман не значил для него ровным счетом ничего, простить можно. Если для вас это приемлемо, разумеется.

Как это сделать

Просто взять и выбросить из головы у вас не получится. Перестать думать о проблеме и игнорировать ее очень опасно — это может привести к депрессии или стать причиной нервного срыва в дальнейшем. Проблему нужно переварить, и сделать это можно только наедине с собой.

Чтобы простить, нужно понять, ну а для этого — представить чисто гипотетически себя на его месте.

Если измена была случайной

Вспомните любой момент случайного флирта из своей юности в тот период, когда вы были влюблены, и не важно, взаимно или безответно. Да хоть случай из школы — это не важно. У каждой женщины есть подобная история: отношения с любимым не клеятся или их попросту нет, на душе скребут кошки, а чувство одиночества вот-вот пошатнет самооценку, и тут появляется он — тот, кто для вас ничего не значит, но кто так сильно хочет вашего внимания. В итоге вы уходите с ним с дискотеки, позволяете ему проводить себя до дома или попросту изливаете ему душу в потрепанных чувствах. До интима дело могло и не дойти, но это и не столь важно. Если бы что-то и было, к любви это отношения бы не имело. Но разве даже при этом он может быть соперником тому, в кого вы влюблены? Нет.

Это был вариант измены с горя, но поход налево может случиться и от радости, точнее… Смотрите сами.

Вспомните опять же случай из юности, когда вы слегка перебрали алкоголя в кругу друзей. Поведение стало более смелым, требования к себе — снизились. Мысли вроде «как же скучно я живу» так и подталкивают к тому, чтобы развеяться с парнем, который в данный момент уделяет вам внимание. Как мужчина он вам не интересен, но в вашей жизни давно ничего не происходило, а так хочется впечатлений… Было такое?

У мужчин оно бывает намного чаще, поскольку по своей сути они — охотники, однако мы не живем в стране, где узаконено многоженство ди и менталитет у русских парней все-таки другой. Развеялся — и хватит,  тем более, что не о большой любви ведь идет речь!

Ситуации бывают, конечно, и другими, но вам важно прочувствовать ситуацию на себе — иначе не получится.

Если это был роман

Муж после измены утверждает, что любовница для него ничего не значила, да вы и сами это понимаете. Как же перестать ревновать к той, которая из вашей жизни уже ушла? Опять же, на личном примере.

Был ли в вашей жизни роман без любви, который случайно начался и волею случая затянулся? При этом отношения эти вас не то, что не устраивали, а моментами даже тяготили? Как это произошло? Основных вариантов два: либо вам было одиноко, либо парень был настойчив и вел себя красиво. Так вот: одиноко может быть и в отношениях.

Вероятно, ваш муж в какой-то момент почувствовал с вашей стороны холодность либо вы просто были заняты своими делами, ребенком, работой — да не важно! Пусть и не по вашей вине, но вам было не до него. А рядом оказалась девушка, не претендующая на серьезные отношения, с которой попросту легко. На почве взаимопонимания (это может быть и иллюзия) люди часто начинают отношения с человеком, которого не любят. Увы, порой это затягивает.

Какой бы ни была ситуация, попробуйте поставить себя на его место — при желании у вас это получится. Опытом делитесь в комментариях — поболтаем.

Видео с советами психолога

Источник: ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ

В этом видео психолог Михаил Лабковский рассказывает о том, как относиться к изменам и стоит ли их прощать.

Марина Бунак/ автор статьи
Добавить комментарий

SovJen.RU
Adblock
detector