Как перестать стесняться

стеснение, девушка в красном прячет лицо

На самом деле, быть стеснительным — неплохо и в некотором роде даже очень мило, но есть один момент: неуверенность в себе существенно осложняет жизнь взрослым людям. Если вы стали думать о том, как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком, этот материал для вас.

Конечно, это лишь небольшая статья — куда больше информации вам дадут книги на эту тему, но и она будет вам очень полезна, поскольку поможет взглянуть на вашу ситуацию совершенно под другим углом.

Если вы стесняетесь людей

выступление перед аудиторией

Робость перед большой аудиторией можно хоть как-то оправдать в том случае, если вам необходимо перед этими людьми выступить, и от их мнения о вашей персоне будет зависеть ваше благополучие. Чаще всего человек стесняется с непривычки — это со временем проходит само по себе.

Если люди, которых вы стесняетесь, вам не знакомы, а общаться и взаимодействовать с ними нет необходимости — выдохните. ИМ НЕТ ДО ВАС НИКАКОГО ДЕЛА. Да, звучит довольно сурово, но это — так и есть.

Пример: полная девушка мечтает заниматься фитнесом в спортклубе, но стесняется своего тела. Ей кажется, что над ней будут посмеиваться, поэтому она подавляет свое желание избавиться от лишнего веса таким образом и вместо того, чтобы начать упражняться, садится на опасную диету. Ради чего и в угоду кому она это делает? Ведь причина-то не в том, что люди злые, а в ее комплексах! Даже если кто-то невоспитанный и отпустит в ее адрес колкую шуточку, большинство людей все же адекватно и понимает, что человек пришел решать свою проблему, а это может вызывать только уважение!

Это же относится и к тем, кто стесняется того, что чего-то не знает, а потому не задает вопросов и отказывается от возможности учиться. Люди сами себе устанавливают рамки-ограничители, лишают себя радости и усложняют себе же жизнь…

Есть и те, кто выходит даже в магазин при полном параде, потому что по их мнению их естественный облик не особо привлекателен, однако на кого они собрались производить впечатление? На кассира и охранника в супермаркете? Но те делают свою работу и вряд ли оценивают посетителей с точки зрения привлекательности. Может быть, на людей, стоящих в очереди? Так и те пребывают в своих мыслях, как и прохожие на улице, попутчики в общественном транспорте и т.д.

Не верите? Поставьте себя на их место. Зачем вы ходите в магазин, на почту, в банк, спортзал или на работу? По делам, верно? Так вот: они — тоже.

Если стесняетесь общаться

общение за столиком

Если вы стесняетесь общаться с новым знакомым или человеком, который вам симпатичен либо, по вашему мнению, в чем-то вас превосходит, во время разговора думайте не о себе, а о нем. Сосредоточьтесь на разговоре, а не на самом себе. Когда люди говорят, важна сама информация, которую собеседник может почерпнуть из разговора, а не то, как он выглядит. Главное, чтобы она в целом был приятен, не вызывал недоверия и говорил по делу.

Если вы стесняетесь парня

парень и девушка общаются

Стеснение перед парнем во-первых, говорит о силе чувств, во-вторых — о неуверенности в себе. Если вы робеете в разговоре с ним, то следуйте совету из верхнего абзаца, а именно, думайте больше о нем и теме разговора, меньше — о себе. Если же вы стесняетесь оставаться с ним наедине, проведите внутренний диалог с собой.

Чего именно вы боитесь? Что он догадается о вашей симпатии? Но ведь именно это и есть первый шаг к сближению! Другое дело, если вы еще не решили, хотите ли с ним отношений — в таком случае лучше присматриваться к нему с расстояния.

Если вы уже вместе, но продолжаете его стесняться, с этим нужно что-то делать. Самый легкий способ — быть откровенной. Да, все просто! Можно открытым текстом сказать ему, что отношения совсем еще недавно начались либо развиваются стремительно, поэтому вы немного теряетесь и надеетесь на понимание с его стороны. Если вас смущают какие-то определенные его слова или действия, не будет лишним это обсудить. Не бойтесь показаться странной — у каждого свои странности, даже если по вашему мнению он — само совершенство. Поверьте, всегда найдется девушка, которая считает иначе.

Если вы стесняетесь его в постели

Стеснение парня или даже мужа в постели — явление распространенное. Этого не скрыть, поэтому для начала скажите ему об этом — вместе решать проблему проще, и обсудите варианты дальнейших действий. Возможно, вам будет комфортнее первое время заниматься сексом в темноте или на кровати, которая не скрипит… Устраните раздражающий фактор — это частично поможет вам расслабиться.

Далее надо поработать над своим психологическим состоянием. Если вы стесняетесь своего тела, то поймите одну вещь: он выбрал вас именно такой, поэтому скорее всего, его все устраивает, либо то, что кажется вам критичным, для него — норма. У каждого мужчины свой вкус, универсальных вариантов тут нет.

Если вы боитесь, что ему с вами будет не достаточно хорошо, прогоните эту мысль. Сосредоточьтесь на СВОЕМ удовольствии. На его — не надо, все испортите. Особенно сексуальны те женщины, которые любят секс, а не те, которые ублажают мужчин, забыв о своем удовольствии. Конечно, бывают и исключения, но самодостаточным парням такие жертвы обычно не нужны.

Если этот материал вам помог — отлично! Если имеете что добавить к вышесказанному, пишите все, что думаете на эту тему в комментариях, а главное — делитесь с нами своим опытом!       

 

Марина Бунак/ автор статьи
Добавить комментарий

SovJen.RU
Adblock
detector