Грудное вскармливание

В наше время существует великое множество качественных и витаминизированных молочных смесей для питания новорожденных, но ни одна из них не может конкурировать с грудным молоком матери. Важную роль играет грудное вскармливание в самые первые месяцы жизни малыша, поскольку в это время идет активное формирование его иммунной системы.

Питание кормящей матери

Существует мнение, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих. Это не совсем так. Безусловно, энергетическая ценность грудного молока зависит от питания женщины, но речь идет не количестве съеденных продуктов, а о их качестве. Еда должна быть в первую очередь свежей и натуральной. Откажитесь от полуфабрикатов, жареной и перченой пищи, а так же от тех продуктов, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. К основным аллергенам относятся: коровье молоко, шоколад, фрукты и овощи красного цвета, цитрусовые, креветки, раки, виноград, майонез и кетчуп. Организм каждого ребенка по-своему реагирует на продукты, употребляемые матерью, но в первые недели грудного вскармливания желательно отнестись к своему рациону со всей серьезностью. После первых трех месяцев кормления грудью можно постепенно возвращаться к привычной еде, но не есть ее сразу в большом количестве, и не употреблять в день более одного нового продукта, чтобы в случае аллергической реакции ребенка было понятно, на что именно у него непереносимость. В любом случае, кормящей матери не следует пить кофе и употреблять алкогольные напитки. Отнеситесь внимательно и к выбору медикаментов, в том случае, если вам назначено какое-то лечение, поскольку у многих лекарств период лактации входит в перечень противопоказаний.

Начало грудного вскармливания

В первые дни после родов прибавление веса ребенка служит показателем правильности грудного вскармливания, и за этим наблюдает мед. персонал роддома. Важно прикладывать малыша к груди правильно, таким образом, чтобы кроме соска он захватывал ртом еще как минимум 1 см. самой груди. Это поможет избежать трещин на сосках и боли во время кормления. Лишнее молоко необходимо сцеживать, чтобы избежать лактостаза, и в последствии мастита.

Таблица грудного вскармливания по месяцам

Таблица количества кормлений грудничка

Данные таблицы приблизительны, многие педиатры рекомендуют свободное кормление, по первому требованию ребенка.

Стул грудничка

Показателем нормальной работы кишечника малыша является постоянно желтый кашеобразный стул, напоминающий по внешнему виду взбитое яйцо. Стул ребенка постоянно меняет консистенцию и оттенок, и зависит целиком от рациона матери.

Запоры у грудничков случаются из-за неправильного питания матери и недостаточного потребления жидкости ребенком. Чтобы справиться с запором, можно делать легкие поглаживания круговыми движениями но животу ребенка, или прикладывать к нему теплую грелку. Наладить пищеварение малыша можно с помощью аптечной укропной воды или отвара фенхеля.

Продолжительность кормления грудью

Продолжительность грудного вскармливания индивидуальна, и в первую очередь зависит от качества и количества молока матери. Если молоко начало пропадать, нужно докармливать ребенка молочными смесями, иначе его вес будет ниже положенной нормы.

Вопреки общепринятому мнению, что грудное вскармливание не имеет смысла после 6 месяцев, современные исследования показывают, что полезные свойства материнского молока сохраняются на протяжении всего периода кормления. У грудничков старше года намного лучше функционируют органы пищеварения и реже встречаются аллергические реакции, нежели у их ровесников, получающих другое питание.

Начало прикорма

Начинать прикармливать детей, находящихся на грудном вскармливании, педиатры рекомендуют в возрасте 6 месяцев. Каждый новый для ребенка продукт следует давать ему по 0,5 ч. ложки в первой половине дня, после чего докармливать грудью. Дети после полугода сами проявляют интерес ко взрослой еде, поэтому проблем с прикармливанием возникать не должно.

Таблица прикорма по месяцам

Таблица прикорма грудничка

 

Как отучить малыша от груди

Резкое прекращение грудного вскармливания может стать сильным стрессом как для малыша, так и для его мамы. Во времена молодости наших бабушек женщины, желающие прекратить лактацию, плотно перетягивали грудь тугой повязкой, а ребенка отправляли на некоторое время к родственникам. Сейчас этот способ считается нежелательным, поскольку велика вероятность травмирования молочной железы, которое может спровоцировать мастит.

Существуют медикаментозные методы прекращения лактации, но перед тем, как ими пользоваться, проконсультируйтесь с семейным врачом и внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Не менее эффективны и народные методы прекращения грудного вскармливания — это аптечные травяные чаи и отвар шалфея.

Грудное вскармливание и менструация

У одних женщин во время лактации месячные не идут совсем, у других они начинаются сразу после родов. В период кормления грудью вероятность беременности существенно снижается из-за гормональной перестройки организма, но не исключается полностью.

Возобновление менструального цикла никак не отражается на вкусовых качествах грудного молока и не влияет на его выработку молочными железами.

Видео: Доктор Комаровский о грудном вскармливании

 

Добавить Комментарий