Фенхель

Фенхель является многолетним лекарственным растением, широко используется в народной медицине, в том числе в педиатрии.

Полезные свойства

В составе семян фенхеля содержится ряд необходимых организму элементов, вот некоторые из них:

  • Кальций;
  • Магний;
  • Калий;
  • Медь;
  • Железо;
  • Цинк;
  • Хром;
  • Алюминий.

Весь этот состав с легкостью усваивается и приносит здоровью существенную пользу.

Показания к применению

  • Снижение аппетита;
  • Простудные заболевания;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Напряжение мышц;
  • Нервные расстройства;
  • Вздутие живота;
  • Проблемы с пищеварением;
  • Кишечные колики;
  • Ухудшение лактации у кормящих матерей;
  • Климактерический период.

Противопоказания

У фенхеля противопоказаний почти нет, но в больших количествах употреблять его не стоит беременным женщинам, пожилым людям, и больным эпилепсией.

Сбор и заготовка фенхеля

Растение встречается в диком виде на открытых для солнечных лучей участках, на сухих кочках и вдоль дорог.
Срезают траву фенхеля выше на 20-30 см от уровня земли, сушат в сухом и хорошо проветриваемом месте.

Будьте предельно осторожны! Фенхель легко перепутать по внешнему виду с некоторыми ядовитыми растениями.

Корень фенхеля

Корень этого растения используется в кулинарии, но совсем в минимальных количествах. Этот продукт считается диетическим и очищающим организм, регулярное употребление в пищу корня фенхеля способствует быстрому похудению.

Листья фенхеля

Листья фенхеля используют в кулинарии как пряность, а так же добавляют в свежем виде в супы, соусы и салаты. Кроме приятного вкуса такая добавка к пище способствует очистке организма от шлаков и рекомендуется желающим похудеть.

Фенхель для новорожденных

Новорожденные дети часто страдают от вздутия живота, и конечно, очень хочется облегчить ребенку это состояние. Укропную воду вполне можно готовить в домашних условиях, вам лишь понадобится приобрести в аптеке семена фенхеля.

Приготовление отвара

1 ч. ложку сухих плодов фенхеля залейте 1 стаканом кипятка, оберните полотенцем и дайте настояться отвару 1 час, затем процедите через марлю.

Применение

Поить ребенка укропной водой нужно перед каждым кормлением. Если малышу неприятен вкус такого чая, добавьте в него немного сахара или меда (если нет аллергических реакций на эти продукты).

***

Продукты с экстрактом фенхеля

***

Эфирное масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля

Масло фенхеля обладает множеством целебных свойств, его можно понемногу добавлять в еду, как средство для общей очистки организма. Употребление масла фенхеля даст такие результаты:

  • Улучшится пищеварение;
  • Устранится вздутие живота;
  • Организм очистится от шлаков;
  • Работа печени придет в норму.

В косметологии существует множество рецептов масок для лица и волос, в которые добавляют немного масла фенхеля, как очищающее и восстанавливающее средство.

***

Чай для кормящих мам «Бабушкино лукошко»

Бабушкино лукошко, чай для кормящих мам

В этот травяной сбор помимо фенхеля входит и другие лекарственные травы: анис, крапива, мелисса и клевер.

Этот травяной напиток способствует усилению лактации и предотвращает вздутие живота у младенца. Приобрести его можно в любой аптеке.

***

Детский чай Хипп с фенхелем

Детский чай Хипп с фенхелем

Растворимый чай для грудных детей, который удобен быстротой приготовления. Действие этого чая схоже с укропной водой, так как нормализует работу кишечника у малышей. Обладает приятным вкусом, дети охотно его пьют.

***

Добавить Комментарий