Что делать если потрескались пятки

Трещины на пятках проблема которая беспокоит любого человека, но в особенности женский пол. Причины появления этой неприятной проблемы, а так же как с ней бороться и как предотвратить её вы узнаете тут.

Что делать если потрескались пятки

Причины появления:

  1. Ношение неудобной обуви — основная причина появления проблемы у представительниц женского пола;
  2. Сухая кожа — из-за жаркого климата всё тело человека получает мало увлажнения, что влияет на эластичность и самовосстановление кожи;
  3. Возрастной критерий — переступая определённый возрастной порог, за счёт дисбаланса обменных процессов, нарушается кровообращение и нормальное питание органов и тканей, вследствие чего и появляется такая неприятность как трещины на пятках;
  4. Грибковые заболевания;
  5. Синтетические изделия — провоцируют проблемы с кожей и кровообращением.

Что делать если потрескались пятки

Лечение народными методами:

Что делать если потрескались пятки

1. Лечение мёдом

Что делать если потрескались пятки

Перед сном мазать ступни ног мёдом, так ваши ножки заживут в течение недели, в зависимости от сложности вашей проблемы.

2. Губной помадой

Что делать если потрескались пятки

Вечером после мытья смазывать ступни гигиенической помадой — в скором времени трещины затянутся.

3. Мокрицей

Что делать если потрескались пятки

Попарьте ноги в отваре ромашки или календулы, после положить свежей мокрицы в носочки, надеть и ходить так целый день и скоро трещины затянутся.

4. Картофель

Что делать если потрескались пятки

Попарьте ножки в отваре картофеля и нанесите тёплый пюре на пятки, можно натереть свежий картофель и нанести кашицу, в течение недели всё должно пройти.

5. Цитрусовые

Что делать если потрескались пятки

Натирайте стопы мякотью цедры лимона или апельсина. Можно приложить и оставить на ночь.

6. Масло облепихи и\или шиповника

Что делать если потрескались пятки

Нужно пропитать салфетку в масляном растворе и обернуть ножки на ночь.

7. Компресс из тёртого яблока и лука

Что делать если потрескались пятки

Натереть яблоко и лук, перемешать всё и приложить кашицу на ступни ног. Оставить на ночь.

8. Соляная ванночка

Что делать если потрескались пятки

Растворить в тёплой воде морскую соль (3 ст.л. на 1 литр воды), можно добавить каплю йода. Держать ноги в воде около 25-30 минут и просушить полотенцем.

9. Ваночки с перекисью водорода

Что делать если потрескались пятки

В тёплую воду добавить 2-3 ст.л. 3% перекиси водорода, держать ножки 30 минут и пропитать полотенцем.

10. Уксус и глицерин

Что делать если потрескались пятки

Смешать 50 мл. уксуса 9% с 50 мл. глицерина и нанести на пяточки перед сном, поверх надеть хлопковые носочки.

Профилактика ухода за кожей ног

Что делать если потрескались пятки

Во имя избежания проблем с кожей стоп и других неприятных и некрасивых проблем с ножками, нужно придерживаться некоторых правил:

  • Отказаться от синтетических носков и обуви из искусственной кожи;
  • Следить чтоб обувь была удобной и по размеру, ни больше — ни меньше;
  • Менять и стирать стельки обуви;
  • Использовать для ухода за ножками смягчающие крема, делать массажик стоп;
  • Периодически делать ванночки для ног;
  • Принимайте профилактический комплекс витаминов.

Видео:

 

Добавить Комментарий